دوران بارداری
-
ورزش و تأثیر آن در هفته شانزدهم بارداری
صاف بایستید!نگه داشتن حالت مناسب بدن بسیار مهم است.
بیشتر بخوانید » -
7 قانون طلائی تغذیه در دوران بارداری
تقریبا" همه بانوان باردار به مقادیر بیشتری پروتئین، بعضی از انواع ویتامینها و مواد معدنی مانند اسید فولیک و آهن…
بیشتر بخوانید » -
تاثیر استرس بر رژیم غذایی بانوان باردار
استرس، اضطراب، خستگی و دیگر ویژگیهای روانشناختی ممکن است بر انتخاب غذا توسط زنان باردار تاثیر گذارد.
بیشتر بخوانید » -
تغذیه زنان باردار
بدون شک یکی از بزرگترین آرزوهای تمامیزنان، داشتن نوزادی سالم و تندرست است. به این جهت تمامیمادران سعی بر آن…
بیشتر بخوانید » -
سونوگرافی سه بعدی خطری برای جنین ندارد
یک متخصص زنان و زایمان بر خلاف برخی شایعات ، سونوگرافی سه بعدی را برای جنین بی خطر دانست. امواج…
بیشتر بخوانید » -
بارداری با اضافه وزن + 42 توصیه اضافه
خانمهای باردار در هر شرایطی که باشند (لاغر، طبیعی، چاق) باید افزایش وزن متناسب با وضعیت خود داشتهباشند بنابراین استفاده…
بیشتر بخوانید » -
یک بارداری چند سونوگرافی میخواهد؟
برای یک خانم باردار، هیچ چیزی لذتبخشتراز دیدن و شنیدن صدای قلب جنینی که در رحماش در حال رشد است،…
بیشتر بخوانید » -
اهمیت تناسب وزن قبل از بارداری
بحث اضافه وزن از جمله مسایل مهمی است که خانمها باید قبل از بارداری به آن توجه داشته باشند، زیرا…
بیشتر بخوانید » -
رعایت رژیم غذایی قبل از بارداری
وقتی قرار است باردار شوید، به آنچه می خورید و رژیم غذایی تان خوب فکر کنید. آنچه که شما می…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه سالم مادران پیش از بارداری
اگر تصمیم گرفته اید که در چند ماه آینده باردار شوید توصیه های زیر می تواند به شما در داشتن…
بیشتر بخوانید »