ماساژ کودک یا تماس درمانی را در 8 مرحله برای شما فراهم کرده ایم که هر مرحله باید حدود 1دقیقه طول بکشد. قبل از انجام ماساژ دمای اتاق را کمی زیاد کنید تا کودک شما سرما نخورد و از یک حوله نرم برای زیر کودک استفاده کنید.
توجه مهم : این ماساژ را با فشار نرم سطح انگشتان و نه با کل سطح دست انجام شود.
و اما وسایل مورد نیاز :
1.سطح صافی که کودک را روی آن بخابانید(روی سطح پتو بیندازید)
2.کمی روغن کودک baby oil یا روغن زیتون
3.دستمال کاغذی
4.حوله نرم
5.پستونک برای آرامش کودک
6.نور ملایم
7.موزیک ملایم
روش انجام ماساژ :
1.کمی روغن کودک یا روغن زیتون به دست های خود بمالید و دست های خود را تر کنید.
2.کودک را به روی شکم بخابانید و از روی پیشانی تا پشت سرش را با تماس دست مالش دهید.
3.بین شانه های کودک را از وسط به سمت چپ وبا دست دیگر از وسط به سمت راست مالش دهید.
4.از شانه های کودک دو دستی تا بالای باسن کودک را ماساژ دهید.
5.با نرمی انگشتان خود پشت پای کودک را از بالا به پایین مالش دهید سپس از پایین به بالا بکشید.
6.مالش مرحله قبل را روی بازوهای کودک تکرار کنید.
7.کودک را به پشت خوابانده و مالش بالا به پایین را روی قفسه سینه کودک انجام دهید.
8.ماساژ بالا را روی بازوهای کودک تکرار کنید.
*توجه داشته باشید که ناخن های شما کودک را اذیت نکند!*
ماساژ کودک یا تماس درمانی باعث ایجاد رابطه عاطفی بین کودک و والدین نیز میشود. در مواقع گریه کودک که دلیل خاصی ندارد ماساژ بهترین آرامبخش است.
