خوابیدن به پهلو از هفته چهاردهم آسوده ترین و عالی ترین وضعیت خوابیدن تا پایان بارداری شماست. مراقبت از رژیم غذایی هم بدان جهت اهمیت دارد که 50% از زنان ترش کردن بعد از وعده ی غذایی را در سه ماهه ی دوم و سوم خود تجربه می کنند. زیرا هورمون های بارداری روند گوارشی شما را برای کمک به جذب مواد غذایی اضافی و آب کند کرده اند. غذا درون معده ی شما با آهستگی بیشتری حرکت می کند. این وضعیت پس از زایمان بر طرف خواهد شد.
از مراقبت های هفته چهاردهم و زمان بارداری اهمیت دادن به بهداشت دهان و دندانهایتان می باشد. در این زمان لثه ها کمی متورم می شوند و امکان عفونت کردن دندانها زیاد است.پس از هر وعده غذایی دندانها و زبان خود را مسواک بزنید. و روزی یک مرتبه از محلول دهان شویه استفاده کنید. در زمان بارداری با دندان پزشک خود برای معاینه دندانها و لثه ها بیشتر ملاقات کنید. هرگونه عکسبرداری از دندانها را به بعد از وضع حمل موکول کنید.
