تغذیه شیرخوار

نکات مهم در تغذیه با شیر مادر در روزهای اول

تفذیه مکرر و نامحدود نوزاد در روزهای اول برای تندرستی مادر و فرزند داری مزایایی است از جمله :

نیازهای تغذیه ای نوزاد با آغوز تامین می شود.

‌ به جمع شدن برگشت رحم مادر به اندازه طبیعی کمک می کند.

از احتقان پستان مادر جلوگیری می شود.

‌ از ابتلا نوزاد به زردی پیشگیری می نماید.

‌ قبل از آن که تولید و ترشح شیر در پستان مادر به حداکثر برسد،‌ نوزاد روش صحیح تغذیه از پستان مادر را ‚می آموزد.

باید توجه داشت که :

‌ ترشح شیر مادر به استثنا، زایمان اول و مواقعی که اختلالی در تغذیه نوزاد باشد،‌ از روز دوم به سرعت افزایش  می یابد . در مورد زایمان اول ممکن است این افزایش ترشح 5 الی 6 روز طول بکشد.

‌ اگر نوزاد بیش از 3 ساعت به خواب رفته باشد باید او را به پستان گذاشت تا شیر بخورد.

در طول دو روز اول عمر تعداد یک یا دو کهنه خیس در روز برای  نوزادانی که به طور انحصاری با شیر مادر تغذیه می شوند ،‌غیر طبیعی نیست.

اولین مدفوع نوزاد تیره و قیری شکل است و ممکن است 2 تا 3 روز ادامه داشته باشد.

دادن شیر خشک، آب ، آب قند ، داروهای گیاهی و هر چیز دیگر به نوزاد در چند روز اول عمر با این تصور که حجم شیر مادر کم است ،‌می تواند مانع افزایش مناسب حجم شیر مادر و حتی عدم موفقیت او در ادامه شیردهی شود.

کاهش وزن نوزاد از 7 تا 10% وزن هنگام تولد در طی روزهای اول عمر طبیعی است وحداکثر تا روز 10 الی 14 تولد جبران خواهد شد. شیرخوارانی که از شیر مادر تغذیه می کنند وزن کمتری از دست می دهند . کاهش وزن آنان سریع تر جبران می شود.

در طول دو هفته اول عمر آغوز به تدریج با شیر کامل جایگزین می شود. گاهی آثار آغوز تا سه هفته در شیر مادر دیده می شود.

در طول ماه اول شیردهی ، بعضی مادران اظهار می دارند ،‌ پستان هایشان نرم تر شده و مانند روزهای اول و بعد از زایمان برو سفت نیست . این امر طبیعی بوده و نباید به تصور این که شیرشان کم شده است نگران شوند

یک شیرخوار سالم ،‌خود برنامه تغذیه اش را تنظیم می کند ولی در مورد نوزادان نارس ،‌ ضعیف و یا بیمار ممکن است لازم باشد نوزاد را به طور منظم جهت شیر خوردن بیدار کرد.

مقدار تولید شیر مادر بستگی به دفعات مکرر تغذیه شیرخوار و مکیدن صحیح و موثر و تخلیه کامل پستان دارد.

پس از آن که شیر مادر جریان پیدا کرد، (معمولا روز سوم تا چهارم تولد) اگر نوزادی که فقط شیر مادر می خورد حداقل 6 کهنه خیس در 24 ساعت داشته باشد،‌ نشانه آن است که حجم شیر مادر کافی است.

‌در طول 6 هفته اول ،‌دفع مدفوع به میزان 2 تا 5 بار در روز می تواند نشانه دریافت کالری کافی توسط شیرخوار باشد.

برچسب ها
مشاهده بیشتر

نوشته های مشابه

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا
بستن
بستن